Több mint 9 éve foglalkozom tudatos étkezéssel, egészséges életmóddal és kalóriatudatos receptekkel – nemcsak a szeretteimnek, hanem sok-sok ember életében is segítettem változást elérni.

Pontosan tudom, mennyi félrevezető információ kering a „diétás” világban, és milyen könnyű elveszni a tiltások és szabályok tengerében.

Én azt vallom, hogy az egészséges életmód nem egy szigorú étrend, hanem egy okos, fenntartható életforma. Olyan recepteket készítettem, amelyek hagyományosak és egyszerűek, némely recept kalóriában is visszafogott de a lényeg, hogy mindegyik recept kalória pontossággal van kiszámolva – mégis élményt adnak.